آموزش یوگای چربی سوز

آموزش یوگای چربی سوز - Fat Burning Yoga

یوگا شكلی از ورزش میباشد كه بر پایه اعتقادی بنـا شـده اسـت كـه بـدن و تنـفـس ارتـبـاط تـنـگاتنگی با ذهن و فكر دارند.

با كنترل تنفس و نـگاه داشـتـن بدن در وضعیتهای ثابت یا همان "آساناس" یوگا ایجاد توازن (هارمونی) می كند.

اساتید یـوگـا قادر به ناپـدیـد شدن و یا بلند شدن از روی سـطح زمین نیستنـد...

امـا آنها میتوانند كارهای غیر عادی و شـگفت آور مـتـعـددی هـمچـون نـگاه داشتن نفسهایشان برای سـاعتها و یـا كند كردن ضربان قلبشان ، انجام دهند...!

تمرین یوگا شامل 5 عنصر كلیدی میباشد:

تنفس مناسب - تمرین - تمدد اعصـاب - رژیـم غذایی - تفكر مثبت و تعمق (مدیتیشن)

تمرینها و یا آساناس به قـصـد بـرطـرف كردن گرفتگی عضلات و استحكام اندامهای داخلی و بهبود انعطاف پذیری مـفاصل و ربـاطـهـای بدن طرح ریزی شده اند.

این مجموعه به شکلی تخصصی بکارگیری یوگا را در زدودن چربی های زائد بدن آموزش می دهد.

با یادگیری این تمرینات می توانید نشاط و سالامتی را بهمراه اندامی مناسب تجربه نمائید.

* قابلیت پخش در تمام دستگاه های دی وی دی پلیر خانگی و کامپیوتر

قيمت : ۴۵۰۰ تومان
تعداد : 1 CD

محصولات مشابه

آرامش و اعتماد به نفس با یوگا شامل تمرینات مدیتیشن و مانترا برای تغییر حس نسبت به زندگی و احساس شروع کردن هر روز با روحیه ای عالی و انرژی زایی. قيمت : ۵۰۰۰ تومان \| تعداد : 1 DVD	آموزش اسکی روی برف به کمک این مجموعه آمورشی، از پوشیدن لباس تا انواع تکنیکهای حرفه ای اسکی از قبیل پرش و عبور از موانع را یاد میگیرید. قيمت : ۵۵۰۰ تومان \| تعداد : 1 DVD
آموزش صخره نوردی این مجموعه شامل 3 فیلم آموزشی صخره نوردی مقدماتی تا پیشرفته (King Lines، Sharp End و Masters of Stone) میباشد. قيمت : ۵۵۰۰ تومان \| تعداد : 1 DVD	آموزش وزنه برداری در این رشته ورزشی وزنه برداران باید قدرت، سرعت، تکنیک، تعادل و هماهنگی در هنگام برداشتن وزنه را رعایت کنند. قيمت : ۴۵۰۰ تومان \| تعداد : 1 CD
آموزش دو میدانی (دو سرعت) آموزش گام به گام دو میدانی (دو سرعت) با مربی Steve Lynn. شامل مراحل: مرحله اتكا در جلو، راندن، بازیافت و تاب خوردن. قيمت : ۴۵۰۰ تومان \| تعداد : 1 CD	آموزش دو میدانی (پرش با نیزه) آموزش گام به گام دو میدانی (پرش با نیزه) با مربی Rick Attig. ورزشکار از نیزه بلند و انعطاف پذیر برای پریدن بهره میگیرد. قيمت : ۴۵۰۰ تومان \| تعداد : 1 CD
آموزش فوتبال با مزدک میرزایی آموزش حرفه ای فوتبال در ایران ، محصول کمپانی بزرگ کونامی و دوبله شده توسط گزارشگر صدا و سیمای ایران مزدک میرزایی. قيمت : ۶۵۰۰ تومان \| تعداد : 2 DVD	آموزش یوگا (سری اول) شامل: آشنایی با اصول اولیه - آمادگی جسمانی برای مقابله با استرس - حركات و نرمش برای تمركز و آرامش و... قيمت : ۴۵۰۰ تومان \| تعداد : 1 CD

آرامش و اعتماد به نفس با یوگا شامل تمرینات مدیتیشن و مانترا برای تغییر حس نسبت به زندگی و احساس شروع کردن هر روز با روحیه ای عالی و انرژی زایی. قيمت : ۵۰۰۰ تومان \| تعداد : 1 DVD	آموزش اسکی روی برف به کمک این مجموعه آمورشی، از پوشیدن لباس تا انواع تکنیکهای حرفه ای اسکی از قبیل پرش و عبور از موانع را یاد میگیرید. قيمت : ۵۵۰۰ تومان \| تعداد : 1 DVD
آموزش صخره نوردی این مجموعه شامل 3 فیلم آموزشی صخره نوردی مقدماتی تا پیشرفته (King Lines، Sharp End و Masters of Stone) میباشد. قيمت : ۵۵۰۰ تومان \| تعداد : 1 DVD	آموزش وزنه برداری در این رشته ورزشی وزنه برداران باید قدرت، سرعت، تکنیک، تعادل و هماهنگی در هنگام برداشتن وزنه را رعایت کنند. قيمت : ۴۵۰۰ تومان \| تعداد : 1 CD
آموزش دو میدانی (دو سرعت) آموزش گام به گام دو میدانی (دو سرعت) با مربی Steve Lynn. شامل مراحل: مرحله اتكا در جلو، راندن، بازیافت و تاب خوردن. قيمت : ۴۵۰۰ تومان \| تعداد : 1 CD	آموزش دو میدانی (پرش با نیزه) آموزش گام به گام دو میدانی (پرش با نیزه) با مربی Rick Attig. ورزشکار از نیزه بلند و انعطاف پذیر برای پریدن بهره میگیرد. قيمت : ۴۵۰۰ تومان \| تعداد : 1 CD
آموزش فوتبال با مزدک میرزایی آموزش حرفه ای فوتبال در ایران ، محصول کمپانی بزرگ کونامی و دوبله شده توسط گزارشگر صدا و سیمای ایران مزدک میرزایی. قيمت : ۶۵۰۰ تومان \| تعداد : 2 DVD	آموزش یوگا (سری اول) شامل: آشنایی با اصول اولیه - آمادگی جسمانی برای مقابله با استرس - حركات و نرمش برای تمركز و آرامش و... قيمت : ۴۵۰۰ تومان \| تعداد : 1 CD

آرامش و اعتماد به نفس با یوگا

آموزش اسکی روی برف

آموزش صخره نوردی

آموزش وزنه برداری

آموزش دو میدانی (دو سرعت)

آموزش دو میدانی (پرش با نیزه)

آموزش فوتبال با مزدک میرزایی

آموزش یوگا (سری اول)